啤酒对身体的好处_黄啤和普通啤酒的区别

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一、年轻人喝喜力啤酒的好处与坏处

1、喝喜力啤酒的好处，喜力啤酒是纯小麦酿制的，是夏天朋友聚会必不可少的酒水饮料。首先喜力啤酒含有维生素C，能够软化血管，而且能够让人精神愉悦，它还含有人体极易吸收的碳水化合物，能够快速释放热量让人感觉清爽。

2、坏处：喜力啤酒喝多的话容易伤肝，适量就好。喜力啤酒喝多了身体发胖。

二、一餐喝多少酒合适

建议饮酒适量，成年男性一天摄入酒精含量不超过25克，相当于啤酒750毫升，或葡萄酒250毫升，或38°的白酒75毫升，或高度白酒50毫升;成年女性一天摄入酒精含量不超过15克，相当于啤酒450毫升，或葡萄酒150毫升，或38°的白酒50毫升。

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